바야흐로_02

아래의 글은 의학박사 홍혜걸님의 강의를 요약 발췌 부분편집한 내용입니다. 글쓴이도 혈압관리의 필요성이 느껴저 글로써 옮겨 주의를 요하기 위해서 기록으로 남겨봅니다. 여러분들도 꼼꼼히 읽어보시고 혈압 관리하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 문제시 바로 삭제 합니다. 감사합니다. 1. 낮은 혈압 유지 혈압을 낮게 유지해야 합니다. 혈압이 낮아야 혈관이 건강해지는 겁니다. 혈압이 올라가면 어떻게 될까요? 혈관이 잘 터지거나 잘 막히게 됩니다. 혈압이 이 높단 얘기는 피가 굉장히 빠르게 지나가는 거잖아요. 오히려 안 막히고 거침없이 잘 돌 것 같은데, 왜 혈압이 올라가면 잘 막히기까지 하는걸까요? 피가 우리 혈관 속을 지나갈 때 많은 분들이 피는 시냇물처럼 졸졸졸 연속적으로 흐른다라고 알고 있습니다. 아닙니다..